Comment détoxifier son foie naturellement ?

Il est conseillé que le foie soit nettoyé régulièrement surtout après chaque changement de saison. C’est une façon d’éliminer les toxines qui peuvent s’y accumuler. Mais pour le faire, il est préférable de faire usage des astuces naturelles, car elles ne présentent pas d’effets secondaires sur l’organisme. Voici un guide de détoxification du foie. Il présente des recettes 100% naturelles pour nettoyer le foie.

Comprendre le rôle fondamental du foie et son fonctionnement

Le foie joue un rôle très important, voire incontournable, dans la circulation sanguine. Sans lui, il n’y a pas de filtrage. Il se trouve dans les globules rouges. C’est depuis là qu’il assure l’élimination constante des déchets du sang et aide dans la digestion des graisses. Lorsque l’on mange, fume ou que l’on consomme des médicaments, il y a des toxines qui se font place dans l’organisme. Grâce au foie, ceux-ci sont capturés.

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Le processus qui consiste à nettoyer le foie est encore appelé le drainage du foie. Il permet donc de l’accompagner dans l’élimination des déchets. C’est aussi grâce à ce processus que le foie reçoit un coup de fouet pour lui permettre de réserver un peu de vitamines. Ces derniers assurent le fonctionnement de l’organisme. Voici comment vous pouvez détoxifier le foie.

Se servir de l’artichaut dans la stimulation du foie

L’artichaut est une plante très répandue dans le nettoyage du foie humain. Son principal rôle est de favoriser la sécrétion de biles. Grâce à cette fonction sécrétrice, il rend la digestion plus facile et développe des fonctions de prévention et de traitement des troubles digestifs. Son application se fait de la façon suivante : sécher les feuilles d’artichaut et les écraser puis les consommer au quotidien. Pour la consommation, il faut prendre 2 grammes par jour en infusion. Faites une routine sur environ trois à quatre jours.

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Évacuer les toxines à l’aide du pissenlit

Les feuilles du pissenlit sont très efficaces dans la sécrétion des biles dans l’organisme. Elles assurent de ce fait l’évacuation permanente des toxines. Cette fonction est assurée grâce à une stimulation et à l’activation de la sécrétion du foie et des sécrétions de biles. Pour l’appliquer, il faut laisser environ 5 grammes de ces feuilles séchées dans une tasse pendant 10 minutes. À consommer jusqu’à deux à trois jours.

Optimiser sa digestion grâce au boldo

Les feuilles du boldo renferment en elles de l’huile. Cette huile est essentiellement riche en alcaloïdes et en eucalyptol. Ces constituants interviennent dans la sécrétion de la bile et de son évacuation dans l’intestin. Il faut bouillir une quantité raisonnable d’eau. Laissez donc les feuilles séchées du boldo dans l’eau bouillante pendant une dizaine de minutes. Avant chaque repas, il faut prendre une tasse. Veillez à ne pas prendre le boldo après les repas, mais toujours avant eux.

Détoxifier son foie grâce à la cure de citron

Les vertus du citron s’étendent dans tous les domaines de l’hygiène corporelle et même de l’organisme. Dans le nettoyage du foie, il assure deux différentes fonctions. Grâce à lui, la bile est produite en quantité raisonnable. Il intervient aussi dans la réglementation des graisses dont les surplus sont décomposés et éliminés de l’organisme. En plus de tout ceci, le citron facilite la digestion: ce qui est indispensable pour le bienêtre du foie humain.

Le citron présente aussi des propriétés diurétiques. Elles interviennent lors de l’activité des reins et assurent l’évacuation des toxines. Lorsque vous faites la cure de citron, vous pouvez lutter efficacement contre les fatigues chroniques. Ces dernières sont dues au dysfonctionnement du foie. La cure doit se faire sur une durée de 20 jours environ. Vous allez donc vous en servir pour purifier votre foie.

L’application de la cure du citron n’est pas aussi exigeante que celle des feuilles exposées dans ce guide. Chacun peut donc aller à son rythme selon la durée au bout de laquelle vous souhaitez que le foie soit nettoyé. Avec ces différentes astuces, le foie peut être détoxifié naturellement.