Pour beaucoup, les liens familiaux sont les plus importants. Ils participent à l’épanouissement personnel. Des liens sociaux renforcés entre parents et enfants rendraient une famille plus heureuse. Ce sont les moments, les pratiques et les rituels familiaux qui tissent cette relation forte.
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L’épanouissement personnel réside-t-il dans les liens familiaux ?
Selon une étude publiée dans la revue Pediatrics, les liens familiaux jouent un rôle essentiel dans l’épanouissement personnel de chacun. En effet, les relations au sein de la famille, et particulièrement entre les enfants et les parents, apporteraient une protection contre l’adversité.
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Dans les chiffres, les enfants qui ont un lien social fort avec leurs parents auraient 49 % de chance de se développer pleinement.
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Si tous les membres de la famille s’impliquent dans des rituels, des moments et des pratiques, les liens sociaux entre eux s’amélioreront considérablement. En effet, ils jouent un rôle crucial.
Voici les rituels à mettre en place pour fortifier les liens familiaux :
- Les jeux de société
- Les repas en famille
- Les balades dans la nature
Renforcer les liens familiaux en jouant à des jeux de société
Les jeux de société aident à renforcer le lien social au sein de la famille. Cette activité ludique regroupe tous les membres, les enfants et les parents. Ces moments passés ensemble fabriquent non seulement des souvenirs, mais sollicitent aussi les facultés cognitives des joueurs.
De plus, si vous avez des jeunes enfants, ces jeux les aideront à travailler en groupe et à apprendre la communication. Le parent pourra également en profiter pour faire connaître à son enfant des jeux de société.
Les repas en famille, une des meilleures solutions pour tisser des liens forts
Il n’y a rien de mieux pour une famille que de se réunir autour de la table et manger tous ensemble. Ces moments simples contribuent à renforcer les liens familiaux, surtout avec les enfants. En effet, il est primordial pour eux de discuter avec leurs parents. Ces derniers sont leurs modèles, et c’est à eux que revient le rôle de constituer un espace de dialogue où tout le monde se sent écouté et compris.
De plus, ces petits rituels améliorent la santé sociale de tous les membres qui composent la famille. Chacun pourra communiquer librement sur ses inquiétudes ou ses réussites.
Se balader dans la nature pour consolider les liens familiaux
Notre dernier conseil pour tisser des liens sociaux forts au sein de la famille est la balade dans la nature. Vous pouvez vous octroyer ces moments d’escapade le week-end par exemple, lorsque tous les membres sont disponibles.
C’est une merveilleuse occasion pour les parents d’enseigner et de transmettre aux enfants leurs connaissances. Aussi, les promenades permettent de prendre un grand bol d’air frais. Respirer l’air pur est important pour la santé. Ainsi, cette activité en famille allie l’utile à l’agréable.
Pour créer ou renforcer un lien social avec un membre de votre famille, nous vous recommandons d’appliquer ces conseils. Les rituels et les moments passés ensemble vous feront voir la vie autrement et vous rendront plus heureux sur le long terme.
